¿Qué es un disco intervertebral?
Imagine los discos de su columna como 'amortiguadores' naturales situados entre cada vértebra. Están formados por dos partes principales: un núcleo pulposo (centro gelatinoso y suave) y un anillo fibroso (capa externa dura y resistente). Su función es permitir el movimiento y absorber los impactos diarios.
Diferencia Clave: Protrusión vs. Hernia
Protrusión Discal
El anillo fibroso se deforma y abomba, pero NO se rompe. El núcleo empuja hacia afuera, pudiendo tocar levemente un nervio. Es la 'antesala' de la hernia.
Hernia Discal
El anillo fibroso SE ROMPE. El material gelatinoso del núcleo sale al exterior (como la mermelada de un donut aplastado) y comprime fuertemente la raíz nerviosa, causando dolor intenso, hormigueo o pérdida de fuerza.
¿Qué síntomas produce?
- Dolor punzante en la zona lumbar o cervical.
- Ciática: Dolor que baja por la pierna (en hernias lumbares).
- Hormigueo o entumecimiento en brazos o piernas.
- Debilidad muscular al caminar o sujetar objetos.
¿Cómo cura el Ozono la Hernia Discal?
La ozonoterapia es el tratamiento conservador más eficaz antes de considerar la cirugía. Su mecanismo es doble:
1. Efecto Desinflamatorio Potente
El ozono neutraliza los mediadores químicos de la inflamación, reduciendo el edema y el dolor de forma casi inmediata.
2. Efecto 'Momificador' (Ozonolisis)
El ozono reacciona con los componentes del núcleo pulposo, provocando su deshidratación y encogimiento. Al reducirse el volumen de la hernia, esta deja de comprimir el nervio. Es como 'secar' la hernia para que se retire.
Medidas para cuidar su columna
- •Mantenga un peso saludable para reducir la carga sobre los discos.
- •Fortalezca su 'core' (abdominales y lumbares) con ejercicios suaves.
- •Evite levantar objetos pesados doblando la espalda; use las piernas.
- •Mantenga una buena postura al sentarse frente al ordenador.